少年强则中国强，少年美则中国美。从青少年抓起，传承美德，弘扬中华民族传统美德之精髓，培育和践行社会主义核心价值观，引导和教育广大青少年在良好家风的熏陶感染中养成修身律己、崇德向善的道德风尚。良好的家风和健康的成长环境是青少年茁壮成长的基石。良好的家庭环境和教育方式能够让青少年耳濡目染的接受教育，树立正确的世界观、人生观，在潜移默化中形成积极向上的`性格特征及良好的道德素养。而传统文化的熏陶是促进青少年心灵成长和社会文明进步的催化剂，传统文化润物细无声，使社会主义核心价值观在现实生活中得以践行，进而带动整个社会道德体系的发展和社会道德水平的提升。

“美德少年”荣誉称号不仅激起少年们的积极进取的时代风貌和自强不息的精神品格，而且也给其他青少年树立了可信可学的典范作用。在“美德少年”的引领示范之下，更多的青少年将以弘扬中华民族传统美德，做一个有道德的人，做一个助人为乐的人为荣，从而更好地推动整个社会文明的建设。

青少年的传统文化建设不仅关系他们自身的成长与发展，更关系国家的未来；这不仅需要“美德少年”的示范引领作用，更需要来自家庭、学校、社会的言传身教。只有两者携手共助、润物细无声，“美德”之花才会开得更长久、绚烂。

少年拳的心得体会篇2

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的.学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的`最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

少年拳的心得体会篇3

提到“法”，我们首先想到的肯定是“方法、办法、法律”但是，你真的了解法律吗？提到法律，立刻给人严肃的感觉。有了法律，社会和谐；有了法律，才能控制犯罪。关于年龄方面的法律知识：若你满十六周岁，犯罪的话，是要负刑事责任的。因为，你已不是个小孩子了。若你满了十四周岁不满十六周岁犯罪的话，统一从轻发落。但你如果不满十四周岁，犯罪的话，是不需要负刑事责任的，因为你还年少，无知不能让你判断是非。

这次讲座举了许多罪。例如：抢劫罪。所谓抢劫，就是一非法占有为目的`，对财物的所有人或者保管者当场使用暴力/胁迫或者其他方法，强行将公私财物抢走的行为。犯了数额较小的罪行的话，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额较大的，一般数十年以上有期徒刑火无期徒刑/死刑。并处罚金火没收财产。

还有盗窃罪，盗窃罪，顾名思义，就是指一非法占有为目的，盗取他人占有的数额较大的财物，或者多次盗窃的行为。故意伤害罪值得其实就是故意非法损害他人身体的行为。也许是为了报仇，又有可能是泄愤。但是，就这样，毁了自己的前途，不值得。

以上的这的罪只是皮毛。法律还有许多是值得再去研究的。但是我们应该如何预防呢？要学习文化知识，法律知识。这样，才能让我们分清青红皂白，不去做坏事。还要培养良好的社会公德和文明习惯。做到交好朋友，不与坏人打交道，不进网吧。以免误入歧途。

这次讲座让我明白了法律的重要性，让我明白了如何防止罪案的发生。让我学会如何保护自己，不去做坏事，不犯罪。我明白了什么是对，什么是错的；什么该做，什么不该做。不帮助坏人做坏事。做一个知法懂法讲法的人。

少年拳的心得体会篇4

在大学第一次接触到心理保健培训课之后，我才发现心理的素质教育对一个学生成长有多么重要的作用。

随着社会的发展，我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才，而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在着不同程度的不良心理，甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。

通过学习，我对自己的心理状况也有了一定的自我了解，能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良的，对于大二老生的我来说，我是比较幸运的，觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态，能够面对各种压力与困难，心理承受能力较，与同学有说有笑，人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济困难时，他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格；他们注意管理我的思想观念，引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观，从而有正确的追求目标，所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的，而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。

在此，我通过总结在心理保健培训课上学到的知识，准备了如下计划：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更地适应社会发展的需要。

2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规的习惯。

3、保持良的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

5、保持乐观的情绪和良的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

就像一句话：我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果，就要知道影响情绪变化的因素有那些，这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说，我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中，我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说，积极观念的改变是战胜它的最方法，而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的，所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响，有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。

千万记得要虚心接纳，控制情绪。还有控制自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕，我们可以再进行自我调节，使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。

我们要想做情绪的真正主人，就一定要记住，要敢于面对、知道如何面对、拥有能克服消极情绪的信心。心理保健培训课对我的作用是很大的，特别是现在大学生的心理健康问题有待解决。学心理知识不仅能让自己受益，同时也可以为朋友解决一些心理问题，何乐而不为呢？

少年拳的心得体会篇5

今天是一个阳光明媚的日子，我怀着激动的心情，参加了一个意义非凡的少年宫参观活动。这次活动的主要目的`是为了了解现代科技的发展和应用，以及这些科技对日常生活和教育领域的影响。

一进入少年宫，我就被那些充满现代感的建筑和设施深深吸引。这里有机器人实验室、编程教室、虚拟现实体验中心等多个科技类别的场所，让我感受到了科技的力量和魅力。在参观过程中，我深刻地感受到了科技对于现代社会的重要性。

在参观过程中，我也深刻地认识到了科技的双刃剑效应。一方面，科技为我们的生活带来了很多便利和乐趣，比如智能家居、自动驾驶汽车等；另一方面，科技也带来了一些问题，如隐私问题、网络安全问题等。

通过这次参观活动，我深刻地认识到了科技的重要性，也更加深入地了解了科技的发展和应用。同时，我也意识到了科技的双刃剑效应，对于我们这些青少年来说，如何正确地应用科技，成为了我们需要思考和解决的问题。

总的来说，这次参观活动让我受益匪浅。我深刻地感受到了科技的发展和应用，也更加深入地了解了科技的双刃剑效应。同时，我也意识到了自己肩负的责任，如何正确地应用科技，成为了我们需要思考和解决的问题。我相信，在未来的日子里，我们会更加深入地了解和应用科技，让科技更好地服务于人类。

少年拳的心得体会篇6

由乡镇到县城赴考的考生5日起陆续入住由市教育考试院指定并通过防疫检查的酒店。“除了做好酒店日常管理和疫情防控工作外，我们还加强了消杀次数，同时将考生的房间安排在单独楼层，确保考生的睡眠环境，并有24小时值班人员进行安全管控。”梅城江北一定点酒店负责人告诉记者，就餐方面，酒店也已提前布置，划定专门考生用餐区域，细化菜单，避免使用豆浆、海鲜等易过敏食材。

考试入场时间由考前30分钟提前至考前60分钟、所有考生佩戴口罩测温进入考点和考场、注册“粤康码”、进行考前14天个人健康情况和行动轨迹上报、体温超过37.3℃的考生将启用防疫备用考场……因为疫情，今年的高考出台了系列“新规”护考。

考生体温超过37.3℃是不是就不能参加考试?市疾病预防控制中心主管医师侯珊珊表示,考生在初步评估后可到备用考场参加考试。她提醒考生，高考前出现发热、咳嗽等症状可到医院或当地疾控中心做核酸检测，高考当天凭核酸检测阴性证明便可进入考场考试。“如果是在高考当天突然出现发烧的也不必过度焦虑，学校驻点医生会第一时间根据考生的流行病学史、外出史和临床症状进行初步评估，再由专人护送至备用考场考试。”侯珊珊表示，今年各考点均配备有一名以上当地卫生健康部门或疾控机构副主考和心理健康老师“坐阵”，为健康高考“保驾护航”。

“今年所有考场全面覆盖空调，室内室外温差大，学生可多带一件长袖衣服，避免着凉。”市教育考试院提醒考生，在赴考前要将准考证、身份证等证件与2b铅笔、黑色签字笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等必备文具提前放入包中，严禁携带各种无线通信工具、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带以及不透明的文具盒(袋、套)和水杯(含饮料)等物品。按照规定，开考15分钟后(非英语科的外语科目考试开考前15分钟)，禁止迟到考生进入考点参加当次科目考试。

另外，各级公安机关今年将继续为考生开通居民身份证办理、护考和救援三个绿色通道。对需要加急办理、换领身份证的考生优先受理、优先制证、优先送达。高考期间，执勤民警将为忘带身份证、准考证、遇到交通拥堵等困难的考生提供应急通行便利，帮助考生准时到达考场。对发生故障和交通事故的送考车辆，执勤民警将迅速出警、快速处理，必要时帮助联系车辆转送学生。

少年拳的心得体会篇7

四月二日我们倾听了余应潮老师的一节公开课《顶碗少年》，从余老师的课中让我们对如何开展低年段语文教学有了更深层的了解，真的是受益匪浅。

对余老师的课绝对不是刻意的褒奖，而是从实际出发，余老师课堂的教学模式符合新课程标准理念，摒弃了传统的教师灌输方式，整一节课沉浸在快乐的氛围之中，出色地完成了教学任务，给学生以智慧，给听课教师以启迪。下面我就从以下几个方面做具体说明：

新课标指出：“在教学中尤其要重视培养良好的语感和整体把握的能力”。可以见得对课文进行整体阅读教学是非常重要的。课文整体阅读，就是抓住文章中的一个至几个重要的教学问题，这些问题要求：既能带动对全篇文章的阅读理解，也能带动学生的阅读活动，并深入到文章的每一处。在余老师导入新课后，他提出了要做到“一课三练”。即请你勾画（勾画出本文的关键字词，并将连成句子）;请你评说（自选角度，用成语说出本课的故事，讲出原因）；请你评析（开头？结尾？文章的结构？正面的描写？侧面的烘托？…… ）

小学对教师语言方面的要求是使用儿童化语言，易于让学生接受，余老师作为一个年长的男老师，面对天真烂漫的孩子们，能够做到语言富有亲和力，，是难能可贵的。当学生回答问题时老师总是用眼睛看着学生，仿佛对学生的答案充满希望，更赋予了学生信心，当学生不敢回答问题时，老师选择的不是放弃他，而是鼓励他，当学生读自己写的话时，老师能够和学生站在一起，双手拍拍学生，因为有老师在身旁，所以学生不会产生紧张的心理······虽然这些看起来似乎微不足道，但也正是这和蔼的语言和亲切的举止使得孩子们能够以更佳的状态投入到学习中来。

整节课设计的环环相扣，每个环节之间过渡自然，充分体现了板块式教学的教学模式。整节课下来，教者不须看书，更不须看教案，轻松自然地与学生一起合作探究，充分体现了学法、教法兼而备之。余老师在教学中引导学生用成语形容顶碗少年。学生在勾画的过程中，教师相机指导，教师的话里字里行间都渗透着对方法的指导，并敢于大胆地把时间交给学生，让学生在说话中认知，在说话中体验，在说话中成长。

学生是教学的主体，更是认识的主体，发展的主体，本节课在操作上充分体现了生本教育。教者采用启发式教学，大部分时间用在提问学生，结合学生的回答进行指导，在放手时间的同时又对时间的把握松紧有度，教师起到了很好的辅导作用。从教学上来看，教师注重“过程与方法”，将“知识与技能、情感态度价值观”融入其中，师生互动，寓教于乐，三维目标得到很好的体现。

本节课中，余老师没有一句批评学生的话，没有一个轻视的眼神，有的只是老师那一句句“你真棒”的鼓励，在学生回答问题后教师都不忘对学生进行表扬，让学生感到自己是快乐的，在老师的眼中是出色的，赏识教育下没有受伤的孩子，余老师对赏识教育有很深的领悟，并很好地将它运用到课堂中来，值得赞许。

余老师的这节课是很成功的，使到场听课的老师受益匪浅。“冰冻三尺，非一日之寒”。余老师也是在不断的学习中才练就的教学功力，但愿每位语文老师都能向他学习，不断提升自己的教学实践能力，不断地进行语文教学的改革创新。

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