在未来不久的金融业不再是传统的存、贷银行业务，也不再是具体的业务经营问题，而是如何提高全市场竞争能力为中心的发展战略和方向问题，了解金融市场主流趋势。新时期的金融消费者，已经不仅仅从存贷款和结算的常规服务要求选择银行，而是更加注重选择有助于创造自身价值的银行服务，选择有发展开拓具有自身特色的多元化银行产品的银行业务。因此，客户金融需求的范围和层次越发广泛，个性色彩越发浓厚，市场需求多样化要求银行必须以客户需求为导向，提供全方位多层次的产品和服务。

在__学习到许多新观念，虽说目前完全照搬不符合我行现行的`金融管理体制，但自我必需明白如今在世界发达城市盛行的金融趋势，掌握新理念知识，活学巧用，取可取之处。从事金融这行业，体会最深的是在这个圈里越往前走，越是感到自身所学的知识太平泛。正所谓“学无止境”，针对不同岗位，努力从多方面学习掌握各种业务知识和技能;面对新形势的要求，不断拓展金融知识新领域，以适应新形势发展的需要。认真学习各种知识，不断提高业务技能，增强自身综合能力的培养。思想新、学历高，业务能力才能不断的提高。要具有知识化、专业化、素质高等优势，树立业务经营上的良好态度，以及拓展业务的能力，才能在一个全新的岗位上胜任。

总之，在__银行这一机遇与挑战同时并存的时刻，只有努力提高了自我素质，提高了工作效率，才能体现__银行的快捷、灵活、妥当的服务作风;只有在学习中做到刻苦钻研，持之以恒，才能为适应__银行工作打下坚实的基础。

素质提升心得体会篇2

xx年8月6日至12日，我有幸参加“黔东南州xx年小学语文教师素质提升”培训。经过七天的学习下来，有充实、有快乐、也有疲惫和困惑；但最重要的是疲惫过后的充实感。我学到了很多让我受益匪浅的东西。使我明白了作为一名教师，传授知识不是单一的以灌输为主，而是引导学生在发现与探究中学习知识、构建知识。

开班典礼上，几位领导的讲话让我知道了此次培训是如此的重要。所以，我应该珍惜这次学习的机会，争取学有所获。接下来的学习中，我被这些教授、骨干教师的课深深地吸引??

“法制与安全教育专题”的杨长泉老师帮助引导我们学习了作为一名教师应该明白的法律法规，让之前法律意识淡薄的我增强了依法治教的意识，爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、甘为人梯、乐于奉献的热情更加强烈。

在这七天中，我们共听了11位教授或骨干教师的课，每一堂课都非常精彩。从每一堂课中都能学到一些有价值的东西。特别是以下几位老师的课使我印象非常深刻：

潘薪文校长的《小学生快乐作文》的讲座，让我明白了给予学生快乐，永远是我们作文教学的主旋律。首先，潘校长出示了一组农村孩子快乐生活场景的图片，从这图片的画面中，我是那么熟悉，同时也勾起了我对儿时诸多美好的回忆。确实，我们经常说，兴趣是最好的老师。我们无论做什么事情，只要有了兴趣，事情总是自然而然地很好完成。写作文也一样，提起笔心情是愉快的，写的过程中是一种享受，这样，作文自然就会写得好。

听了姚源和老师的《浅谈小学语文阅读教学策略的实践与思考》后，我如沐春风，忽然变得神清气爽。阅读教学是小学语文教学的重中之重，学生阅读理解能力的提高，就是学生语文素养的整体提高。在教学中，对于不同课文类型（精读课文和略读课文等）的教学，我往往分不清什么样的课文该选择怎样的教学方法，统统采取相同的教学方法，总是怕学生不会，胡子眉毛一把抓，结果学生该掌握的没有掌握，既浪费时间，教学效果又欠佳。听了姚源和老师的课后，我就像在黑暗中摸索的行人，忽然得到了一盏指路的明灯。特别是他提出的“三步教学法”，使我明白了怎样才能更好地引导学生真正做到“有感情朗读课文”；怎样做才能使学生真正从“初步了解”到“深刻理解”，再到“情感的升华”。

除了听了以上两位专家的讲座，我还听了陈娇老师的《怎样调动学生口语表达的'积极性》、潘美莲老师的《构建观课议课新理念》、杨文燕老师的《浅究课前预习的重要性及方法》、于月红老师的《重拾小学语文教学》和《重构小学语文教学内容》、尹东海老师的《语文教学线性设计模式与文本开发》、杨胜珍老师的《教学反思与教学案例的撰写》和傅安辉教授的《论文写作的要求和规范》，可以说每一堂课都给我留下很深的印象及给我很大的启发。这样的培训，对我们边远山区的农村教师来说真的是太难得了。

经过七天的学习，我明白了生搬硬套的教学方法已经不再实用，真正的语文教学，教学目标要着眼于全面提高学生的语文素养，教学实施要关注每一位学生，促进学生发展，教师应该从传统的知识传授者转向学生发展的促进者。语文教学要生活化，陶行知先生说：“没有生活做中心的教育是死教育，没有生活做中心的学校是死学校，没有生活做中心的书本是死书本。”是啊！语文是一门综合性极强的学科，他源于生活，而更应该超越生活。通过七天的高质量、高标准的学习，我体会到作为一名教师，所肩负的责任是培养一批在“德智体美劳”等方面全面发展的社会主义接班人，要让学生全面发展，自己就先全部发展。自己要全面发展就应该做到修优美师德，做阳光教师的楷模。以快乐去快乐每一个学生，以阳光去阳光每一个学生，以品德去影响每一个学生。我相信，在我以后的教学实践过程中，我会把自己这几天的所学理念融入到教学实践中，争取做到把学生的全面发展作为教育永恒的主题。

一、思想灵魂得到了洗礼

二十八年的教学历程，使我已经慢慢感到倦怠，我已不知从什么时候开始，就老是爱抱怨现在的学生难教难管，却把教师的职业当成了一种谋生的职业。所以对待教育教学工作常带有厌倦感，心态老是失衡。可通过这次培训，听了名师们的观点，使我的心灵受到了震憾，灵魂得到了净化，思想认识得到了提高。让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育教学工作。让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育的支点，我们知道了怎样更好地去爱自己的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康茁壮地成长。

二、加强学习，促进专业化成长

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。各位名师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作。

三、有效课堂的建构

通过认真地学习，使我对如何有效备课和上课有了全新的认识。面对着新课程、新理念，我们教师就得更新教育教学观念，采取新对策实施有效教学，跟上时代发展的步伐。

有效课堂教师要坚持做到先学后导，把先学后导贯穿于课前、课中、课后，并要以建构主义教学为基础，遵循学生认知规律，从学生已有的知识基础经验出发，帮助学生找准新旧知识间的切入点，让学生的思维产生碰撞和冲突。抓住新旧知识之间的转化关系，这需要教师创设真实的情景来互动。教师设问题，学生生成问题，教师引发讨论，使整个课堂的学习活动充满生机活力。有效教学要把评价渗入课堂。教师要使知识问题化、问题能力化，要实现这一目标教师就必须与学生共同建立起知识的桥梁，形成合作、探究解决，并以问题为核心，以学生为本，该如何创设和谐的课堂或情境？指导学生的学习是要科学化，训练的问题是要目标化，内容的评价要全面真实化。一系列的问题教师都必须进行全面的思考与评价。

四、教学要不断地进行反思

反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

五、积极参加调教活动和听优秀老师的观摩课

培训时，名师们的讲述，环节严谨，重点突出，过渡自然，使我深受启发，争取在教学时精心设计习题，用行动激发学生的学习热情，让学生懂得数学生活中的广泛应用，体现了新课改的理念“人人学有用的数学”，贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。

培训已拉下帷幕，而我觉得只是一个开端，不过这次培训也使我补足了元气，添了灵气，焕发出无限生机。真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到教师职业的责任与神圣。写在纸上的是思想的足迹，化作动力的是思想的延伸，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”化为我重新跋涉的新起点。

素质提升心得体会篇3

电子虚拟产品究竟是如何让人沉迷的？上世纪70年代，心理学家的实验或许揭示了部分原因：将老鼠放进只有两杯水的笼子里，一杯是普通的水，另一杯是混有易上瘾物质的“毒水”。结果显示，老鼠特别喜欢喝“毒水”，付出生命都在所不惜。在另一组实验中，笼子里除了有“毒水”，还有美食、玩具、迷宫式的小隧道，结果没有一只老鼠喜欢“毒水”，更谈不上让它们上瘾了。

尽管这个著名的“老鼠乐园”实验在学术界还有争议，但实验的过程，对于人们理解电子虚拟产品成瘾机制不无裨益——很多时候，沉迷网络的青少年匮乏的不是物质，而是丰富精神活动带来的成就感、满足感和激励感。他们试图通过游戏满足内心的精神需求，结果陷入其中。沉迷网游，不仅会使精神世界日益空虚，还易造成视力下降等身体伤害。任何游戏的“版图”都是有边界的，人的精神世界则是无边无际、波澜壮阔的。

“最严限游令”落地实施以后，随着游戏厂商和平台贯彻执行，未成年人玩游戏的时间得到明显压缩。这为解决青少年沉迷电子虚拟产品的问题下了一剂猛药，彰显了国家有关部门为未成年人健康成长保驾护航的决心。不过，严格限制未成年人的游戏时间和时长，并不是解决青少年电子沉迷问题的终点。为他们提供健康有益的精神产品，让他们的课外生活更加多姿多彩，是引导青少年正确对待和使用电子虚拟产品的关键。

帮助青少年克服电子虚拟产品的诱惑，需要带领他们“走出去”，在丰富多样的体育活动中健康成长。近年来，国家多次下发文件，要求加强和完善体育课的设置，增加学生的体育锻炼时间。孩子天性好动、好探索，只要在现实生活中为他们创造良好的锻炼条件，为他们探索和发掘身体潜能提供支撑，孩子们自然会被吸引。为此，各地要抓紧体育师资、场地、设施的配齐，为青少年强身健体营造良好氛围。

在体育课和课外活动课上，要注重让学生体验体育的乐趣和收获，避免让体育课成为另一种成绩的竞争。对此，也要注意尊重不同孩子的差异性，有的孩子喜欢球类项目，不妨通过组织校内友谊赛，让学生感受竞技运动的快乐；有的孩子喜欢长跑、游泳，也要激励他们不断实现自我超越，在更好的个人成绩中实现自我突破。让体育贯穿于教育全过程，在校园内外培育体育文化，将达到“文明其精神，野蛮其体魄”的教育效果。

在刚刚过去的暑假，各地博物馆再次涌现不少“小小博物家”的身影。博物馆是保护和传承人类文明的重要殿堂，是连接过去、现在、未来的桥梁，在促进世界文明交流互鉴方面具有特殊作用。青少年热衷参观博物馆，了解一个地方的历史沿革、风土民情、自然生态，是好奇心和求知欲的自然流露。一些地方组织的“博物馆奇妙夜”活动，既满足了青少年学习文博知识的需求，也激发了他们的探索欲和创造力。这种深厚文化所能提供的精神养分，远胜于电子虚拟产品。

自诞生于这个世界，人类无时无刻都在感受着美、寻找着美，美是纯洁道德、丰富精神的重要源泉。青少年对美的体悟能力和发掘能力，甚至超过很多成年人。加强青少年美育教育，既要让他们了解人类艺术史上的一批经典作品、卓越大师，也要激发他们创造美、传播美的力量。“美的事物是永恒的喜悦。”青少年真正理解了美，感受到审美的愉悦和快乐，想象力和创造力自然会蓬勃迸发，浅薄的电子虚拟产品自然黯然失色。

心理研究认为，上瘾行为产生的重要原因是对压力的解脱。随着“双减”措施逐步落地，将青少年从繁重的课业压力中解脱出来，他们拥有更多时间和闲暇参与体育文化活动、接受美育教育。更重要的是，当重复性的、堆砌式的课业压力消失了，青少年会获得更宽广的自我表达、自我创造空间，真正有机会探索自己幼小而广阔的精神世界。这会是一趟奇妙的精神之旅，而丰富多彩、积极向上的精神探索，也将让每个孩子终身受益。

本报评论员来源：中国青年报（ 2021年09月10日 01 版）

来源：中国青年报

素质提升心得体会篇4

一、思想灵魂得到了洗礼

二、加强学习，促进专业化成长

三、有效课堂的建构

四、教学要不断地进行反思

反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

五、积极参加调教活动和听优秀老师的观摩课

素质提升心得体会篇5

润物细无声，无声胜有声——巧用暗示，有效管理班级

斯宾塞在《教育学》中曾指出：“记住你管教的应该是养成一个能够自治的人，而不是一个要别人来管理的人。”班主任工作琐碎而又繁杂，在日常班主任管理工作中需要一定的谋略和技巧，巧用暗示，起到潜移默化的作用，收到“润物细无声”的教育效果！

我担任班主任工作的几年中，经历过很多让我手足无措的事情，也让我成长了很多。我第一年当班主任的时候，几乎没有过笑脸，每天进班板着脸，讲纪律的时候几乎都是用吼，那一年的自己可谓是“咆哮姐”，当时的自己意识到自己的行为非常不合适，但是又无可奈何，我实在找不出更好的方法。我不断地反思自己，在跟孩子接触的过程中，我不断地改进自己的教育方法，庆幸的是一个孩子给了我灵感，让我找到了有效管理班级的方法——暗示法！

当时的班级里有一名非常调皮的孩子，在这个孩子身上耗了很大的精力，我每天时时刻刻盯着他，生怕一不留神又惹出什么事，我当时的状态犹如惊弓之鸟！有一天大早上我早早的来到班里，亲自检查卫生，检查各科作业，检查背书情况，查学生的迟到情况，我自个忙的不可开交，真像个旋转的陀螺，当时的我被自己的感动的一塌糊涂，然而我的所作所为并没有感动到我的孩子们，尤其是那个熊孩子居然在嗑瓜子，我的火气一下子就被激发出来了，在我准备爆发的瞬间，我们的眼神碰撞在一起，我突然看到这个小小的眼神里透漏出来的惊恐与不安，是在害怕我的怒火吗？如果我当着孩子们的面吼他是不是会伤害到一个孩子的自尊心？我鬼使神差的对他微笑了一下，那个眼神由惊恐与不安转变为惊喜，接着他站起来主动打扫卫生，他居然主动打扫卫生？我不敢相信自己的眼睛，要知道他从来不打扫卫生，在班里的纪律也是我的重点关注对象！从那天开始，那个孩子发生了很大的转变，开始管理班里的卫生，开始管理班级的纪律，渐渐变成了我的小助手。所以我一直在想，是我的那个不经意的微笑，给了这个孩子某种积极的暗示，也由此改变了他的一生。试想一下，如果当时我当场批评这个孩子，后果是多么的可怕！

那件事情之后，我改变了很多，我想在人生最痛苦的时候，就是成长最快的时候。我找到了有效管理班级的好方法，那就是巧用暗示！那个孩子点醒了我，我也点醒了他，我们是彼此的摆渡人。

新的学年，接到了新的班集体，在接到新的班集体的时候，我再也不像以前一样在班里三令五申的讲纪律、卫生、学习以及考勤等等，在我接触到新的面孔的时候，我会多表扬做的很棒的孩子，当我表扬那些表现好的学生时，全班学生的精神为之一振，被表扬者喜上眉梢，表现得更积极，其他学生会从我的话中得到这样的暗示：他做得好，老师表扬他，我要向他学习，争取也能得到老师的表扬。我在班里挂上名言警句、班级班训以及奋斗目标，达到“墙壁会说话”得效果，此时无声胜有声啊！这些暗示对孩子们影响很大，我们的班级在第一周就成为各个方面都很优秀的班集体！

我会继续用积极的暗示来管理我的班级，我坚信我的孩子们会更加优秀！

素质提升心得体会篇6

xx年12月6日早晨，我怀着一颗忐忑不安却又激动的心情和同伴乘车一同到了xx。忐忑不安的是，我这人有个习惯，每晚睡之前要用热水烫脚，否则一晚睡不着，我担心住在团校宿舍没有热水、没有卫生间。但来到这之后，我的这种顾虑全打消了，因为这里的住宿条件和旅社一样的优越。当时我激动得马上打电话告诉家人。

最让我感动的是当我们拖着疲惫不堪的身心到团校时，被范老师、刘老师和姚老师热情的接待和无微不致的关怀深深地打动了，一个暖流进入了身体，顿时身心愉悦。

在培训中我真是大开眼界，被老师们的渊博知识所震撼。我正如一棵快枯死的幼苗，被这场及时的春雨滋润、灌溉，又慢慢的复苏且强壮了。在培训中我学到很多知识，以前在教学中我采用满堂灌的形式，整堂课下来都是我在自导自演，很少有学生参与，我把重要的内容全部写在黑板上，学生就只埋头地抄、抄、抄，我就一个劲地写、写、写，只埋怨黑板太少，时间太少，该讲的还没有完。从没有认真地考虑学生能不能接受，能不能消化？经过培训后，我懂得了如何掌握学生的心理；如何上好一堂课；在课堂上怎样导入才能让学生感兴趣；怎样掌握提问的技巧和方法；最主要的是懂得应该把主动权交给学生，调动学生学习的积极性；同时还要注意交流和互动，多给学生一些鼓励和表扬，少责骂和批评。在电脑课上我学到了很多技术上的知识，使我终身受用。在此，我要感谢xx公益慈善基金会xx文化xx乡村发展基金会和所有的老师。是你们给了我们这么好的学习机会；是你们让我增长了见识，提高自身素质。你们就如阳光，给了我温暖；如水源，给了我生命；如父母，给了我关爱。没有你们的帮助和支持，就没有我们今天幸福相聚的时刻。

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