我认为人的身体是由思想与呼吸来控制的，控制自己的身体必须先控制好自己的呼吸与心里，除此之外。我认为最重要的是研究演员行动的目的。行动线是怎样的从自己的身体与内心出发，作为演员要有自己的行动线，根据身体所收到的刺激由身体到内心，有内心带动呼吸与身体，以角色的身份来看这个世界与人物的关系。我认为这点是非常重要的，这句话好像突然给我指明了方向，角色背后的东西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要从各个方面了解角色，自我控制心里和身体合一。

努力的使自己中性，排空杂念要活在当下，我发现做了几次工作坊，每个学习表演的老师、艺人、大师都有共同点，那就是注意力、气场、能量的收放。这让我明白了很多，演员不能骗自己的身体，要活在当下。

我们一直在强调身体的控制，发现必须自己不断的尝试才可以更多的了解自己的身体，看看身体达到什么程度给自己的情绪带来什么样的反应，会给自己带来什么，在进行身体创作之前的准备是必不可少的。

1、身体的放松与收紧牵动身体的每一处肌肉，包括手指、眼睛……全部的神经都在工作都在用力。

2、随时准备可以做出任何动作，收放自如。如果注意力集中。创造、创作过程都不会间断。

3、肢体处于放松状态，老师也说过强调过，表演者的放松与平常人的放松是不一样的，我们的状态就像充满能量的气球。

4、我认为在创作之前人或创作者是保持一种中性的状态，我觉得这样有利于创作，如果没有也要控制自己的身体。

5、创作过程中，保持状态不变，没有杂念。

6、尊重对手给的矛盾的语言和身体上的动作。表演者是感性的通过自己眼睛所看到的，身体所感受到的刺激，马上通过身体与语言表现出来。

在最近的这一阶段老师也有所提到观察生活，我记得有一次我去观察两三个外地一起来上海收破烂的，在我不断盘问的时候我发现，原来观察不仅仅是只看外表，原来他们的背后也有很多故事，他们也承载着家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者观察生活应该是这样的。反过来讲如何将自己观察到的进行处理，人物观察在观察后我觉得应经过精心的改造和处理，在作品的时间上有所剪裁，我们要学习如何剪裁。将人物还原生活的同时将能够突出人物性格的行为组合起来，我在这方面就遇到了一些问题，演员课通过人物的外形、动作判断人物的心里，找到能够吸引观众的亮点引发观众与你同样的感觉和反应。

应有选择的观察与修改，使作品更有戏剧性、更青春。尽量尝试与自身性格有差异的人，进行模仿，动作细心，心里明确，我们可以透过角色的心里来感受这个世界，这样就会得到的更多。学会删减、提炼、把人的复杂的心里感情（要有心里体会）（就像我心底的东西，这个跟“我”有什么关系，这个作品一定与“我”有什么关系有真实体会，要有生活质感。

我们在做一生活的行动，一定要有目的。这一方面我有深刻的体会，因为在台上如果没有明确的目的，就会出现我们通常所说的在舞台上站不住的感觉，没有明确的目的，我们的行动路线与动作就不明显，我感觉似乎突然明白了许多，我的行动要有明确的目的。

演员的感情与感觉要非常的明确非常的精准，如（我爱一个人，我是怎样的感受，如何程度的爱她）我们要精确我们的感情，试着问自己，为什么这样做，试着反问自己。给自己明确的目的'，精确自己的感情，将身体某一部分对环境的感觉带动我们的全身。在上课时我明白了许多事情，也可能在老师点评的时候突然明白，我感觉我的获得是通过课上的实践和理论相结合获得的，我发现这是我提高自己的一种方法，我在想自己问题的同时，通过老师专业语言的点评，突然有种被点透的感觉，感觉非常好。理性，这个问题我感觉我有所解决，记得在和遥远做练习的时候老师突然说我用很多经验，脑子一直是理性的思考，从那开始我好像被一棒子打醒了。

其实这段时间我也在思考一个问题就是在创作之前演员需要大量的理性思维，要考虑角色、行动的合理、台词……但是我个人在做表演的时候会想这个像那个突然发现自己什么都不敢做太理性，发现自己在台上什么表情都做不出来，总是有个第三只眼睛在监视自己，感觉很不舒服，自己在做什么动作和表情的时候都很僵硬，我觉得这样在台上太可怕了，很不自在。我也自己在找自己的问题所在，觉得是因为我不能完全的投入！这是我进阶段遇到的问题。但是我发现我慢慢在把直觉放给身体。慢慢的观察对手给我带来什么，然后做出反应。

演技训练是演员所需要的技能与培养演员技能。要明白演员自己在舞台上的目的。记得最近做过一个练习我坐在台上另一个人过来与我说话互相适应，但是我发现自己与上来的对手完全交流不上，自己心里一点目的和欲望都没有感觉自己很无助不知道该干什么这种感觉很难受，同时也让我明白了演员在舞台上没有目的是非常可怕的，这让我明白了很多。真正的技巧就是从角色的角度想，演员必须有真实感觉能力，有演活角色的欲望，把角色的性格与观众分享，明白角色的行为动机，在现角色的情感。

说到这里，说道对手的问题，其实我感觉对手可以给你带来你在舞台上的全部，我一直想从对手身上获得到一些东西，发现每个人都是很毛躁的，在舞台上，没有把心真正的放下来关注对手。关注对手给你带来了什么，自己在对手身上到底获得到了什么，对手真正给我带来了什么，我在对手身上需要什么，想获得什么等。在考试这几天我获得了很多东西也发现了自己的不足，我一直在寻找一种直感，在最后的几天我也一直在平衡直感与理性，我发现自己可以改变，但理性还是有的，好像在后几节课找到了直感。感性的身体，演员需要这个。

表演心得体会篇2

人民网成都1月31日电 (王波)今日，成都天府新区人民医院2018年总结表彰大会暨2019春节联欢会在华阳中学学术报告厅举行，该院领导班子和500余名医护职工及家属欢聚一堂，共同度过一段美好祥和的时光。

本次活动以“亮新医之风，展人医之彩”为主题，通过工作总结报告、先进典型表彰与文艺节目表演的形式，为现场观众带来了一场精彩纷呈而又催人奋进的视听盛宴。不仅描绘出了当前天府新区人民医院精医为民、锐意进取地良好态势，也展现出了医务人员爱岗敬业、无私奉献的精神风貌。

本场晚会节目内容丰富多样、精彩纷呈，该院各科室积极参与，自编自排自演，朗诵、舞蹈、小品、歌唱等16个节目争奇斗艳，现场观众尽享视听盛宴，喜悦的心情溢于言表。《致青春》《妙手仁心healing hands》等节目通过多种形式从不同侧面反映医疗工作的特点,接地气,引起了大家的共鸣；医技小品《怎么是你》搞笑轻松，博得台下一片欢声笑语；舞蹈《好嗨哟》、《印度姑娘》舞蹈热烈动感，展示了该院职工的青春朝气，积极向上、多才多艺。

晚会现场领导与职工真情互动，掌声、欢呼声持续不断，特别是幸运抽奖环节，更是将晚会演出推向高潮，大人小孩乐在其中。接近3个小时联欢晚会的举办，为全体干部职工注入了正能量，营造了热烈浓郁的节日喜庆氛围，展示了天府人民医院的悠久历史和浓厚文化底蕴，诠释了全院干部职工积极向上、携手共赢的坚定信心与决心，表达了对医院建设发展的深情祝福和美好期盼。

据悉，天府新区人民医院始建于1942年，经过几十年发展，医院被评为国家“三级乙等”综合医院，为四川省住院医师规范化培训内、外科基地、四川大学华西医院网络医院及西南医科大学和川北医学院教学医院。该院2018年职工人数突破1000人，其中本科学历达到620人，硕士学历63人，博士学历3人，全年发表论文68篇，开展新技术23项；过去的2018年，天府新区人民医院取得了丰硕的成果，其中门急诊人次达到95.8万，增长2.9%，住院手术6980台，增长5.3%,医院总收入达到4.6亿元，增长17.9%。

表演心得体会篇3

咦！学校的后操场怎么这么热闹？哦，原来是我们中高年级在后操场上举办元旦联欢晚会！

在这次联欢晚会上，我们班准备了两个节目。而且我觉得最好的节目就是我们班江安琪跳的拉丁舞。她一上台随着音乐翩翩起舞时，我们就被她美丽的身躯吸引住了。她开始跳了，身体忽左忽右，忽前忽后，美丽的舞蹈让我们陶醉在这里。我们看着这美丽的舞姿，都不想让这个节目结束，江安琪跳完以后，现场观众都把热烈的掌声献给了她，这个舞蹈真是美极了！还有我们班周子睿的古筝，那弹得也是轻松欢快，悦耳动听，让我们羡慕极了！

我觉得最搞笑的节目是几个同学们自编自演的小品——《课堂乐事》。第一节课是数学课，老师开始问答，四人当中三人都回答了老师的问题，老师叫道最后一名同学时，那学生已经昏昏大睡，没听见老师叫他。这时老师说："学生，我带你去吃好吃的，好不好"？那位同学立刻醒来，老师立马把那位同学拉到门外罚站，可同学这时在外面说："这是什么老师，也太没天理了"！可不巧被老师听见了，又把同学拉过来，用书打了他头一下，这时真好下课了，当班长说老师再见时，说成了全是我们家乡话的第二声读音："老师再见",我们听的好耳熟，好好笑！

上课了，这节是语文课，当班长说老师好时，又是说成了家乡音的老师好，而且还带点普通话的读音，我感觉就是青阳话和普通话的结合读音——青普话，真的把我们笑得人仰马翻，而且还在下面跟着学着说！当老师抽背古诗时，第一个背得很好，最后排一位同学举起一只手，老师点了他，可他背得一塌糊涂，不是漏字了，就是改词了，断断续续背不上来，老师立马批评了他，我们台下的.人个个笑的肚子痛，感觉他是故意背不出来，还有他那些古怪的神情，真是太搞笑了！

这真是台精彩万分的联欢晚会，让我们回味无穷，更是让我们流连忘返！我好期待明年的元旦联欢晚会！

表演心得体会篇4

转眼，一个学期已经过去了!而我也已经步入大学近四个月。这四个月之于我的人生而言是那么的重要，因为她向我昭示着"我自由啦"。

最先有体会的就是体育课选课。在高中，体育一直就是老师定好学什么我们就学啥。所以，我高中的体育分数一直就是全班最低的，可是进入大学后我们可以自己选自己喜欢的项目，而不是那又累又难的田径项目。于是我选择了形体礼仪，在我的心中，女孩子应当是淑女的，可是我觉得自己一点也达不到那种要求。高考之后，妈妈觉得我变成大姑娘啦!所以一直就想让我变得淑女一点，假期就想让我学形体礼仪。在我的印象中，形体礼仪就是一门可以让自己的身材变得凹凸有致，也让自己的身体姿态更优美。而如今，经过这几个月对这门课程的学习，我对它的认识加深了一步。我发现形体礼仪是一门在生活中很有用的学问，它不仅可以提升自己的气质，而且有助于我们的人际交往，更能让我们在生活中有理有节的处理各种关系。

我们每堂课的内容包括三个方面，一是身体素质训练，它主要包括1000米长跑练习，踏板练习，哑铃练习等，它提高了我们的体能，让我们的身体更加的强健。二是身体基本姿态训练，它主要是训练我们的站姿、坐姿、走姿等，它纠正了我们的错误姿势，让我们的形体更加优美，更加有气质。通过对它的学习，我改正了以前的许多错误姿势，特别是写字时与桌子的距离，对保护我的实力也起到了很好的帮助作用。三是形体舞练习，它贯穿了整个学期的学习，是我们这堂课的重点内容，形体舞的练习可以增加我们身体的柔韧性，减少僵硬感。

这段时间的形体练习让我了解到要拥有好的令人舒服的气质不是一朝一夕可以达到的，它需要长久的坚持才能让那份气质渗透到骨子里，才能由内而外的散发出来而不是一时的做作。所以对身体基本姿态的训练需要我长久的坚持，这样我才能得到我所想要那份令人喜欢的气质。

同时，我也希望能从这堂课中学习到更多的'与人交往的礼仪以及保持身体健康的方法。我们中华民族自来就是礼仪之邦，拥有着悠久的历史传统。通过在课程中对礼仪情景剧的编排，我搜集了各种资料，从中我了解到不仅是对陌生人要讲求礼仪，对待我们最亲密的人更应该注重礼仪。

在日常生活中，我们都认为我们作为有知识的大学生，是最讲究礼仪的。可是我们常常会发现，在公共场合，一些恋爱中的情侣老师做出一些让人很不方便也很尴尬的事情。所以在男女交往中我们应该注意与他人的关系，不能给他人带来不便。恋爱不仅仅只是两个人的事，爱情也不能脱离社会而存在，我们首先是社会的才是自己的。我们在男女交往中所应该注重的礼仪包括了与他人的关系方面。

除了我们所重点表演的内容之外还有另一发面我们仅仅只是一带而过的内容，那就男女生在恋爱过程中女生往往会习惯去撒娇。是的，在恋爱中女生不能太过于懂事和强势。太过理性会让你的男友绝得你不是很在乎他，依赖他，同时也给他一种你认为他不能给你安全感的错觉。而他过于强势会让他觉得自己没什么用，也给了太大的压力会把他吓跑。但是，撒娇太过也不行，那样就变成了无理取闹，会让本来就怕麻烦的男生更感觉烦躁。长此以往，男女之间的关系会越来越糟。所以，就算是自己最亲密的人也要讲究一些礼仪方面的问题。

形体礼仪这门课让我学会了并掌握很多的知识，不管是提升自己气质还是与人交往，这都让我受益一生

表演心得体会篇5

参加完这次观摩交流会，我感觉受益匪浅，不虚此行。通过听应老师等几位专家的课和讲座，感到她们身上有很多值得自己学习的地方。总结的心得体会如下：

一、进一步明确了什么是绘本课以及如何上好绘本课

通过听几位专家，尤其是应彩云老师的课，我进一步明确了什么是绘本课。绘本课绝不仅仅是讲述故事，还应该学习故事中传递的知识或其他内涵。重点不是故事本身，而是不拘泥于绘本，从故事中引出有用的东西，传递给孩子们。通过听应老师的绘本课，发现有关于温情和爱的故事，更容易出亮点，尤其再配上舒缓动人的音乐，更会让人感动异常。

二、绘本的情景阅读，可以承载幼儿所有的学习课程

我们可以在绘本故事的情景中，开展幼儿的任何学习课程。如应老师的《甜津津的河水》，开展了科学探索的学习；《猜猜我有多爱你》，激发了孩子对情感的表达；《老鼠娶新娘》，开展了心理品质的养成活动（坦诚的承认别人的长处和自己的短处）；《晚安，猩猩》，养成了幼儿良好的问候习惯。所以，可以说绘本的情景阅读，几乎可以承载幼儿所有的学习课程。

三、如何更好的进行活动设计

好的活动设计要从幼儿的`角度出发，遵循幼儿的认知规律去研究活动设计的逻辑。“让幼儿在快乐中学，让老师在快乐中教”。

四、面对孩子的说法，教师如何更好的回应

通过听几位专家，尤其是应彩云老师的课，发现专家们对孩子的回应都非常好，非常到位。对此，应老师有如下观点：

1、先让幼儿展现已有的经验和感受，此时，对幼儿的回应，教师只需表示应允或赞许，最忌重复。

2、梳理，帮助幼儿突出主题。在幼儿没有按教师预想回答时，教师要通过梳理来理顺幼儿的思路。

3、归纳幼儿经验并有目的的提升。有效的提升，需要教师将幼儿的回答和活动目标相联系。

五、教育要心平气和，好老师要永远保持率真和善良

只有心平气和做教育，才能成功。要做一个好老师，就要永远保持率真和善良。应老师说：“在台上上课时，也不要在乎台下人的眼光。充分享受台上和孩子们在一起的幸福和快乐！”

总之，这次学习归来，感觉自己学到了很多东西，汲取了更多的营养。我一定会认真反思，争取把专家所讲所教内化为自己的知识和能力，在以后的日常教学中，认真贯彻先进的理念，以率真的性格，让每一个孩子幸福快乐的成长！

表演心得体会篇6

作为一个钢琴学习者，我很幸运地有机会参加过多次钢琴表演，并在其中担任过表演者、听众和评委。这些经历让我深刻地认识到钢琴表演的艺术魅力和表演者需要具备的素质。

首先，钢琴表演不仅是技术的呈现，更是情感和灵魂的传达。好的钢琴表演需要表演者能够把自己完全融入到音乐中，并将作品中的情感细腻地表达出来。在我自己的表演中，我不仅仅是在演奏，更是在用自己的内心去领悟曲子中所蕴含的美妙情感，把它们化为音符和旋律呈现出来。这些旋律和音符会传达给听众，唤醒他们内心的感受和共鸣。因此，我认为每个钢琴表演者都应该深入理解作品所表达的情感和思想，然后才能真正将它们传达出去。

其次，钢琴表演需要细致周到的准备工作。在我自己的表演经历中，我发现最成功的表演都是建立在多次细致的准备之上的。这些准备包括了对曲子的分析、对指法和演奏技巧的磨练，以及对整个表演过程的反复练习和回顾。这些工作并不会在表演时被看到，但它们对表演的成功和自信起到了至关重要的作用。在我准备表演的时候，我会充分了解曲目的背景和特点，以便在表演中更好地表达音乐内容。同时，我也会花费大量的时间和精力练习技巧和指法，以保证表演的质量和协调性。这些准备工作可以提高表演质量的同时也为表演者带来信心和安全感。

最后，钢琴表演需要有良好的舞台表现力。良好的`表现力并不仅仅是通过演奏技巧达到的，它也需要细致的舞台布置、考虑周密的服装搭配，以及舞台表现技巧的磨练。在我的表演经历中，我意识到表演者需要唤起他们音乐与服饰之间的联系，以创造出与曲子相匹配的表演氛围。同时，表演者还需要通过眼神交流、动作和姿态的表现来传达出他们内心的情感。这些技巧可以让所有人包括观众一起进入到一种独特而美妙的音乐世界。

综上所述，我深刻认识到钢琴表演的艺术魅力和表演者需要具备的素质。通过完全融入到音乐中、良好的准备工作和舞台表现力，钢琴表演者可以把自己的情感和思想融入到音乐中，并让音乐和观众产生深刻的共鸣。达到这一目标需要钢琴表演者不断地调整和提高自己，但这真正卓越的表演所带来的价值和成就感是无以伦比的。

表演心得体会6篇相关文章：