作文质量的好坏应该看作者的表达能力和思维深度，而不是看篇幅的多少，写作文可以让我们学会用更恰当的例证来支持论点，以下是就职范文网小编精心为您推荐的关于勤锻炼的作文7篇，供大家参考。
关于勤锻炼的作文篇1
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的.脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
关于勤锻炼的作文篇2
as the living standard improves ,more and more people are paying attention to their healthy conditions .of cause ,different people have different ways to keep healthy .but here ,i'll tell you the best way to stay healthy in my way .do exercise .
our lives can't live without exercise .though the animals experiment we found that wild animals' lives expectancy are twice higher than stable breeding animals .morever ,it has been confirmed that most of more than hundred yeas old person are all manual works by large amount of data .
but how doing excercise can make us stay healthy ?first ,for our bodies ,it can increas the function of breathe and strethen our digestive systems .then we will have a good appetite to eat .assimilation and digestion can also become better .though a long time persisting ,our bodies will become more and more strong and can resist many diseases .what's more long-term exercise takes away our tiredness and make our actions agilely and reaction quikly .it's also an important way to keep our muscles strong .the last ,also one of the most important parts ,exercises can help us keep a good mood all the time .after taking exercises you'll find you are in an exciting autmosphere ,all parts in your bodies are feeling fresh ,then you may feel you are in a new world and a big smile burst out natually .keeping a good mood is also an useful way to make us stay healthy .
随着生活水平的提高，越来越多的人关注他们的健康状况，不同的人有不同的方式来保持身体健康，但在这里，我会告诉你最好的方法是保持身体健康。
我们的生活离不开运动。虽然动物实验中我们发现，野生动物的寿命比圈养动物高一倍。此外，它已被证实，大多数百岁以上的人是通过大数据量的所有手工作品。
可以使我们保持健康?首先，我们的身体，它可以加强呼吸功能和力量让我们的消化系统。然后我们会有一个好胃口吃。吸收和消化还可以变得更好。尽管长时间的坚持，我们的身体会变得越来越强，能抵抗许多疾病，更重要的'是长期锻炼带走我们的疲劳，使我们的行动敏捷，反应快，也让我们的肌肉强壮的重要途径。最后，也是最重要的组成部分之一，练习可以帮助我们保持一个好心情所有的时间。锻炼你会发现你在一个令人兴奋的之后，在你的身体的各个部分都感到新鲜，那么你可能会觉得你是在一个新的世界一个大大的微笑突然很自然保持一个好心情也是一种有益的方法，使我们保持健康。
关于勤锻炼的作文篇3
春，一如既往的温煦。迎着阳光，我们踏上了春游的路程。
我们这次春游的地点是杜鹃山。从学校出发，我们就到了杜鹃山脚，抬头仰望着巍峨的杜鹃山，底气有些不足，老师在后面给我们鼓劲着，使我们的信心又增加了不少。
同学们一边拍着酸痛的大腿，一边抱怨道：“天哪，这么高，要走到何时？！”羽不满的嘀咕道：“等爬到山顶的时候，我的小命岂不是……”在诸多同学们的抱怨声中，我们快爬到一半了。同学们七零八落的，就像一颗颗滚落的珠子。我实在是累的不行了，就独自在草丛里休息了一会儿。等我再起来时，同学们都消失得无影无踪了。突然，从我后面传来了“哼哧，哼哧”的声音，我马上警惕地转过身，原来是吴晨峰啊，他的脸上挂满了黄豆大小的汗珠。
我走在似乎永远也走不完的小道上。走着走着，就来到了一条分岔口，我在这两条路之间犹豫了一会儿，最后我随便选了一条路，因为条条小路通大道嘛！
在半路，我遇到了羽，看来我没有迷路！我们一句没一句的闲聊着，一路上的`劳累跑到了脑后。就在我和羽的体力都支撑不住的时候，听到别班的同学大声喊：“耶，快到了！”我一边大口大口的喘着气，一边摆摆手，对快要虚脱的羽说道：“我们就在这里休息一下吧！”羽倔强地摇摇头，“不行！
我只好抬起沉重的步子，迈开步伐，硬是登上了山顶，我累得虚脱在一块石头上。虽然很累，但是一股喜悦漫上来了，像藤蔓一样缠满了我的心房。
最后，结束了这次的春游。这次的爬山给我带来了启示：无论干什么事情都需要毅力，只要你付出了，就会有成果。学习也是这样，古人说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”不错，只有付出了，刻苦攀登知识的高峰，才能感受到知识的浩瀚无边，才能站在知识的高峰。
关于勤锻炼的作文篇4
我是一个女孩子，平时胆小如鼠，已有害怕的事情就大喊大叫。家里人说我是个“胆小鬼”，爸爸一直想找机会锻炼我的胆量。
记得2年级得时候，一次爸妈带我到锦江乐园去玩。里面的游戏真多！可是我觉得有些游戏我根本就不敢碰，生怕受伤。爸爸看我不像其他孩子那样兴奋，知道我吓得不行，决定用一种游戏来锻炼我的胆量。爸爸带我到了一个地方。这里有长长的水道，水道上有一只只小木船，每只船可容纳两个人。看了标牌，才知道这游戏叫“激流勇进”。一听起来就让我非常害怕。可爸爸硬拉着我坐上了小木船。他安慰我说：“不用怕！有爸爸在呢！”我听了心里踏实了一些，但是还是颤抖得不行。
只听“啪”的一声，我只觉得身子一震，小船已经向前开动了，并渐渐加快，我紧紧地抓住了扶手，两脚顶住船身，双眼紧闭。呼呼的风声和哗哗的水声在我耳边呼啸而过，我的心好像快蹦出来了！这时我被迎面溅起的水花淋得浑身直哆嗦，头发被飞溅出的水花浸湿了，这一次知道爸爸在身边，我用最大的勇气止住了我的大喊大叫，很快我就发现，其实这没什么好怕的，我没有那么抖了，没等我细细感受这游戏，船停了。
终于到终点了，我也闯过来了！经过这一次锻炼，我觉得我好像有勇气去尝试很多自己以前不敢做的事了。而如今，我经过一次次锻炼，已经不再是那个胆小鬼了。我觉得我要做一个坚强的女孩子，在未来的生活和学习中，不畏惧各种困难，坚决不做胆小鬼。
关于勤锻炼的作文篇5
每个一个人都会得到一次锻炼，在这个暑假里，我和哥哥独自去了三亚，以往都有大人陪但这次我们去受锻炼的。
我们独自去，以前还是爷爷奶奶陪，就是爸爸妈妈陪，只一次，我终于知道独立自主是多么重要啊，在家起床有人叫，可是在外面全靠自己起床，我还知道在外面一定要有自己的主见，否则靠别人的思想也许他的思想和观点与你不同，平时在家我喜欢说“随便”，但我知道了一个人不能随随便便的生活。
虽然我们带的钱很多但是我们并没有“挥金如土”，我终于知道了什么“一粥一饭，当知来之不易；一丝一缕，恒念物力维坚”。我们花钱显然就比家里面更节省，走过许多地方踏过许多大路，让我知道了家的重要性，以前我总是对家人不闻不顾，不关心，但出门在外，还是会想家。
这次锻炼，不仅是让我们去看风景，还要让我们懂得自主独立，纪律性，与花钱控制性，我知道了许多道理，我还知道只有家才是最好的`！
关于勤锻炼的作文篇6
there are many kinds of interesting sports, such as basketball, football, swimming and running, but the most i like is swimming. when i was a little child, my father took me to the river which near my house to learn swimming. then, i found it's really fun and cool when i swim in the water, especially in summer, it's the most exciting thing to do when summer comes. i like swimming. it's so wonderful.
有很多种类的有趣的运动，如篮球、足球、游泳和跑步，但是我最喜欢的是游泳。当我还是个小孩子的时候，我爸爸带我到我家附近的河里游泳。然后，当我在水里游泳的时候，我发现它真的很有趣，很酷，尤其是在夏天，这是夏天到来时最激动人心的事情。我喜欢游泳。它是如此美妙。
关于勤锻炼的作文篇7
我最喜欢的运动就是骑自行车了。
为什么我会喜欢骑自行车呢？原来，这里面还有一个小故事。
一天，我看见哥哥正在骑自行车，心里十分羡慕。于是，我让妈妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车，上面还有花纹，我看了很是喜欢。
刚开始学时，我可没少受些皮肉之苦，经常摔跤。有时真的不想学了，但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时，就有股力量让我学下去。就这样，我慢慢地掌握了要领，我的`进步飞快，眨眼间就学会了。现在，我已经能行动自如了。
每当没事时，我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈，哪个舒服劲儿就别提了。
骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣，丰富了我的课余生活。而且可以锻炼我的意志，还能增强体质，真可谓一举三得啊！
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