若想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想就是能够展示过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题;如果是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记，话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序

内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

身体语言

不管内容如何精采绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。

面试0自我介绍一分钟篇2

您好。

叫，今年十八岁，是来自河南省**高级中学的一名高三学生。贵校有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，为社会培养出许多杰出人才，是国家教育部直属的“211”和“985”工程重点建设大学，有许多专业是在国内名列前茅。的许多师哥师姐都不约而同的选择贵校为第一志愿。也渴望能在明年夏天拿到贵校的录取通知书，期望成为贵校的一名学生，希望在贵校深造，渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才，希望成为贵校光荣历史的见证人。希望这次自主招生考试能够改变的人生轨道，让投入到贵校的怀抱，希望被贵校录取。

想，拥有这样的资格。

来自**高中理科实验班，在这个高手如林的班级中，的学习成绩总能略占上风。这样的成绩，让稳稳扎根于全校学习成绩前列中。事实上，的潜力还很大，的分数还有升值空间。对问题的.深入分析，对知识的熟练掌握并没有完全反映在的卷面上。有很多时候，的答案正确，但解题过程并没有被阅卷老师所理解。有时候，过程明晰，但结果却因一个微小的错误而与正确答案失之交臂。选择贵校，正是认为贵校既注重过程，又注重结果的人才培养方式。认为个人很适合在贵校接受教育。

是学理科的，做事讲究有理有据，不只是重视智商，在开发大脑智力资源的同时，也非常注重情商的发展。在高一的时候就担任数学课代表，那个时候每天收、发作业，帮助老师完成教学任务。高二文理分班，又被同学们推举为生物课代表，在学习之余，也经常帮助那些生物较弱的同学，给他们解释疑难题目，因此受到同学们的欢迎，被多次评选为三好学生。积极参加班级活动，曾编排历史剧《虎符》、《雷雨》，受到同学们热烈好评。在学校组织的辩论大赛中，帮助本班六战全胜的不俗成绩，挂起了“第一名”的锦旗。在看来，高中生应该德、智、体、美全面发展，高中培养出来的不仅仅是拥有大量知识储备的“材”，更应该培养出的是能充分灵活运用自己知识储备的“人才”。高中的标不仅仅是考入像贵校这样的名牌大学，以后衣食无忧。的高中目标是成为一名有思想，有道德，有知识，有技能的全方位高素质人才。想让自己投入到火一样的祖国现代化建设中去。不想变成一个空有满腹经纶，却没有什么作为、碌碌一生的人。

对文学的爱好，让的眼界更宽广，让的思维更加广阔。在省、市报刊发表过十多篇作文，在莲圆原创文学网站有好多文章。想一棵大树，不管有多么大，它的根总是深深扎在大地里的。文学的根就深植于国悠久的传统文化中。喜欢〈西游记〉，尤爱〈三国演义〉，酷爱〈红楼梦〉。爱〈三国演义〉就爱它的简爽干练，喜欢〈红楼梦〉就爱它的温柔可人。读到诸葛老师陨落五仗原，总有无限哀叹。每次读到林黛玉临终前的那一幕，那竭尽全力的一句“宝玉，你-------”都忍不住替她接一句“宝玉，你好狠心。”然后心痛不已。想，〈三国演义〉教会用怀疑的眼光看问题，而〈红楼梦〉教会用理想的眼光去解决问题。用传统名著，在理想与现实之间构建统一的桥梁。

面试0自我介绍一分钟篇3

面试的第一个环节是请考生“自我陈述一分钟”，一分钟的内容包括自我介绍和未来的职业规划。大部分考生的自我陈述时间把握的比较好，不过也有个别考生严重超时。

针对“自我陈述一分钟”这个话题，谈谈“第一印象”和“成见效应”。

“自我介绍”是一个人必备的人生名片。虽然这张名片是隐形的，但是，无论是到一个新环境，还是参加各种面试、求职、相亲、聚会等等，“自我介绍”这张名片的功能，就是在最短的时间里，为自己赢得关键的“第一印象”。

“第一印象”是指在与他人的交往中，得到的有关对方的最初印象。

第一印象总是很鲜明、很牢固，往往决定着人与人今后交往的依据。当然，第一印象也并非总是正确的。但是，如果第一印象不是太好，就会给对方留下一个心理成见，这种成见若是留下过重的痕迹，还会引起一连串的“成见效应”，以及“光环效应”等。

“成见效应”是指平素积累起来的，对某人、某事的看法，这种看法直接影响到今后对人与事的评价。

“成见效应”和“光环效应”，在人际交往中，虽有过于夸大的嫌疑。但是，鉴于普通人的基本特性（内隐人格），即普通人人际交往中的信念。就是说，人们总是习惯性的从一个人的外表去直觉这个人的内心，或者是从一个人内在的性格特征，去泛化到对他人外表的评价。

有一位心理学家将某一个男人的照片交给两组学生看。心理学家对第一组的学生说：照片上的人是一个恶习难改的罪犯；对第二组的学生说：照片上的人是一位著名的学者。并分别要求两组的学生，口头描述照片上这个人的形象。

第一组的学生是这样描述的：他深深的眼睛里隐藏着凶光，一副向外翘起的下巴，显示出他在干罪恶够当时，极其残忍、死不回头的`决心。

第二组的学生是这样描述的：他深陷的眼睛里，流露出深邃的思想，他向外翘出的下巴/，现实了他在探求真知的道路上，克服困难的意志力。

一张照片，两种截然相反的描述，这就是受到成见效应的影响。

如何在研究生面试的一分钟自我介绍中，留一个好的第一印象呢？

1、自信淡定。四年大学生涯，经历过许多次的自我介绍，如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线，似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前，对着镜子练习自信的表情，让自己的眼神再坚定一点，给自己一个积极的心理暗示，并在脑海中反复预演一下面试的过程。

2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情，尴尬的面部肌肉，颤巍巍的声音，只能反应内心的紧张。对着镜子，将嘴角微微上翘，露出6颗牙，继续笑，再露出2颗牙，发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时，这样的微笑，流露的是真诚，谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。

3、陈述简洁。一分钟的自我介绍，用简洁的语言把自己过去二十多年里，最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述，对未来的职业规划，可以把自己对人生的计划，考研对人生轨迹的改变，以及对所报考学校的钟爱等等，进行简单的陈述，并注意肢体语言。

最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传，个人简历就是介绍个人的经历，言简意赅，突出重点。一分钟的简历陈述，最好事先对着镜子练一练。

4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实，镜子最大的作用是一个练习场，里面有教练、也有观众，当然都是自己。无论是练习微笑，还是练习自我介绍，还有演讲等，可别忽视镜子的作用。

面试的时候，仪表整洁、得体也很重要。在面试中，女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音，在等待其他考生面试时，坐姿要正，不要来回移动身体。

不打无准备之战。坚定自信，有备而来，肯定是凯旋而归。

预祝每一位愿意继续读书学习的同学们心想事成，金榜高照。

面试0自我介绍一分钟篇4

尊敬的各位领导：

首先我非常荣幸站在这里参加面试，感谢各位领导给了我这个面试的机会!我叫***，毕业于******学校护理专业。在我的脑海里，护理是一个神圣、崇高、伟大的职业，护士是一个平凡岗位上不平凡的人。这个神圣的职业从小就是我的理想，怀着对理想的不断追逐，我终于迎来了今天这个起点。

转眼间3年的院校生活已悄然而去。在这3年里我怀着对护理事业的热情，坚持以学习为主，取得了良好成绩，被评为优秀学生干部、自立自强先进个人及优秀大学毕业生。在学习之余我也不忘丰富自己的课外知识，参加了多种课外活动和业余兼职，参加了国家计算机二级培训并取得合格证书。通过在校两年的理论学习和医院一年的临床实践学习，我掌握了作为一名护士所应具备的基本能力，同时更建立了作为一名护士应具备的爱心、责任心和集体荣誉感等重要观念。面对新的环境，新的起点，新的挑战，我将全力以赴。只为成功找方法，不为失败找借口即是我的座右铭。我深知要成为一名优秀的护理工作者，就必须不断的提高自己，为此我在学习理论知识的同时也报考了重庆医科大学的本科自学考试以提升自己的.学历。

最后，我衷心的感谢各位领导给了我这个面试的机会。如果有幸成为贵医院的一员，我必将以满腔的热情投入到护理工作中，用我的汗水、知识和热情报答贵医院的知遇之恩。我坚信，你的信任会成为我更加的努力的动力!介绍完毕，谢谢!

只为成功找方法，不为失败找借口!

面试0自我介绍一分钟篇5

尊敬的各位老师：

大家好！

大家好，我是xxx，来自xxx小学，很高兴站在那里，我是一个热情开朗的女孩，我用心向上，活泼乐观。我待人诚恳、尊师爱长、聪明热情、团结同学。

我热爱生活，善于思考，勤于动脑，乐于助人，对工作负责，热心爱群众，是老师的小助手，同学的好伙伴。我的兴趣十分广泛，如：写作，游泳，滑冰、打网球、绘画，读书，唱歌，跳舞，写字，摄影，科技制作等。我热爱写作，以前在发表作文二十余篇。

我是个德智体全面发展的女孩，我不满足课内的学习，从四年级开始报了学而思的奥数班，并成绩优秀。我酷爱英语，擅长口语交际。我总是用心参加学校的各种活动，我也乐于帮忙同学。所以，在班级组织活动或者同学们需要帮忙的时候，老师和同学们总是会想到我。比如出黑板报、大扫除、帮同学代买书本文具等等。在课堂上，我总是用心举手发言，从不胆怯。

在班里，我的成绩名列前茅，在全市统考中班里得了第一。我在文科方面的学习也是十分出色，在业余时间里学习了新概念、剑桥等英语。在语文的学习中也取得了十分好的成绩，在“春蕾杯”中也多次获奖。我的表达潜力十分突出，写作潜力也很强。我对学习的兴趣十分浓厚，对事物也表现出来很强的求知欲。什么事情都喜欢问个究竟。我的领悟性也很高，一学即会。

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面试0自我介绍一分钟5篇