按照工作实际情况来制定工作计划才能得到进步,我们在写工作计划的时候,都要将自己的工作目标定好,就职范文网小编今天就为您带来了促健康工作计划最新6篇,相信一定会对你有所帮助。
促健康工作计划篇1
按照学院培养思想品德高尚、知识结构合理、实践能力较强、职业视野宽阔的应用型人才的总要求,以加强学生思想道德教育和学风建设作为重点内容,以加强学生管理队伍建设为重要保障,全面加强和改进学生工作,努力提高学生教育、管理与服务工作的科学化水平。
一、注重安全教育和管理。开展安全稳定主题教育,加强安全意识、法制意识和自我防护意识等宣传和教育工作,有效引导学生的思想和行为。及时排查和处理不稳定因素和隐患,预防安全事件的发生。加大学生宿舍安全管理力度,消除学生宿舍安全隐患,杜绝安全事故的发生。
二、加强学风建设。构建教风、学风、校风联动工作方案,围绕教学,将学生、教师和管理者三方作用有效结合,积极开展“学风示范班”与“学风标兵班”评比活动,营造责任联动、环节联动、措施联动的新的教风、学风建设工作环境,多层面、多角度、全方位促进教风与学风建设,形成以教师为主导、以学生为主体、以教风带学风、以学风促教风的长效机制。
三、创新思政载体。加大大学生思想政治工作的创新力度,不断拓展思想政治教育新平台,创新教育方式和载体,鼓励系部开展典型思想政治教育工作项目创新,大力加强社会主义核心价值观教育,积极探索和建立网络思想政治教育平台,充分发挥机电留言、青春机电等网络媒介的作用,掌握思想政治教育主动权。
四、优化队伍建设。加强辅导员和班主任的培训力度,举办“辅导员工作论坛”、辅导员技能大赛。进一步完善辅导员和班主任的考核、激励、培养机制,规范辅导员和班主任综合测评工作,促进辅导员和班主任不断增强服务意识,提高队伍整体素质。
五、实施四大体系。巩固和发展学生事务管理、养成教育、预警教育和信息管理四个体系。事务管理体系要更加规范、更加严格;养成教育体系要重点落实到系,开展有特色的养成教育活动;预警教育体系和信息管理要全面实施,面向每一位学生,对其日常言行、课堂考勤、早锻炼、晚自习、考试成绩、寝室卫生等进行预先警示和信息登记,以达到对学生个性化指导的目的。
六、建设两个阵地。进一步深化学生班级和宿舍的建设活动。大力开展“一班一品”建设,建设班级文化,营造积极向上的班级文化氛围;进一步落实6s管理工作要求,开展“百佳文明型寝室”、“百佳学习型寝室”评比表彰活动和“党员之家”、“无烟寝室”等特色宿舍创建活动。
七、精心组织活动。开展生动活泼、丰富多彩的校园文化活动。适时举办有针对性的主题教育讲座,帮助学生释疑解惑,开拓视野,增长知识,健康成长。充分发挥新生心理健康测评作用,准确了解和掌握新生心理健康状况,建立心理档案。
八、提升教育效果。加快心理健康教育中心软硬件建设,不断拓展心理健康服务的渠道,开展及时、有效的心理援助、咨询服务、知识培训和危机干预,加强学生心理健康案例研究,不断提升心理健康教育效果。
九、落实资助政策。广泛深入宣传国家和学院的资助政策;落实“绿色通道”,确保困难学生顺利入学;规范困难学生档案建库工作;实施阳光工程,公开、公平、公正评审学生奖助学金;配合相关部门做好学费清缴工作。
十、开展资助育人。树立自立自强的先进典型,使“自尊、自爱、自立、自强”的示范作用不断扩大,拓展校园勤工俭学岗位,同时组织受助学生开展志愿者活动和公益服务活动,培养他们的勤奋劳动、知恩感恩、立志成才的独立意识和社会责任感。
十一、加强国防教育。认真做好学生军训安排工作,密切配合部队开展学生军训,加强学生组织纪律观念,提升学生精神品质;做好大学生应征入伍相关工作,加强学生国防教育;做好军校共建及拥军工作。
20xx年是我院深化改革、加快发展、提升内涵的一年,学生工作部将紧紧围绕学院党政中心工作,坚定改革信心,推动科学发展,凝聚价值共识,优化发展环境,切实改进作风,提高管理效能,为学院改革、发展和稳定、学生成长成才成功做出新贡献。
促健康工作计划篇2
本学期为使我校心理健康教育工作不断深入发展,让我校的德育特色——心理健康教育工作更凸显其亮点,本学期根据本校的实际情况特制定如下计划:
一、心理健康教育工作目标
以打造阳光校园,创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作,使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中,苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄,让我校的师生心理不断成长,人格不断健全,承受挫折、适应环境的能力不断增强,能勇于面对现实,勇敢挑战困难,以良好的心态快乐工作、学习、生活,真正做到开心每一天。
二、加强对心理健康教育的领导和管理
我校心理健康工作由校长直接领导,学校教育教学管理中心全面指导、筹划;并由心育专题辅导员负责各项工作的落实,心育组成员共同协作完成学校心理健康教育工作,具体安排如下:
心育课题研究负责人:唐瑛瑛、高清华
心理咨询室(阳光小屋)负责人:李萍、吴晓莉
阳光信箱负责人:李明媚、胡明花
心育网站负责人:柳志强、柏春花
心育活动负责人:戴红霞、陈梅
学生心理科学小论文、心育日记负责人:童彩萍
教师心育论文、个案等负责人:李丽丽
心育组成员应积极参与学校各项心育活动,如:开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导、亲子教育、家长学校、个体咨询、搜集各种资料、校园文化氛围建设等,并充分发挥伙伴效应,继续选拔"阳光小天使",让学生参与,学会自主管理。
三、加强心理健康教育的师资队伍建设
搞好师资队伍建设提高教师的自身素质与心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常开展的重要条件。
1、组织教师订阅一些有关心理教育的书籍、报刊,利用课余时间进行自学,不断充实自己,提高理论水平;
2、组织心理辅导教师外出考察或培训学习,提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养;
3、聘请外单位有经验的教师或专家做专题辅导报告;
4、加强对班主任心理健康教育校本培训;
5、心理健康教育小组单周例会,开展心理健康教育工作与理论研讨;
6、每学期末,结合专题研究组织教师撰写心理教育论文,学校择优组织参加省、市、县各级论文评比;
7、举办教师心理成长乐园活动。
四、心理健康教育途径:
(一)学生版块
1、课程的设置
(1)积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(2)开设班级心理健康教育课。
(3)心理讲座或班级团体辅导;
一、二年级:《笑脸相迎》——礼仪教育。
三、四年级:《勇于面对》——挫折教育。
五、六年级:《寻找你的北极星》——目标教育。
?充满信心走向成功》——成功教育。
2、心理咨询
具体的方式有:
(1)个体咨询
心育辅导教师采取轮班的形式在"阳光小屋"负责接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态,密切关注,及时干预,防患于未然。学校心理咨询室开放时间:每周星期一至周五中午13:00——14:00
(2)电话咨询
(3)信箱咨询
办好"阳光信箱",引导学生学写"心理日记"、画"心理漫画",及时收集学生的心理困惑和心理问题,及时反馈答复,帮助学生有效排除各种心理障碍。
3、心理咨询室(阳光小屋、心晴驿站)的各项自选活动项目:
发泄、书疗、聊天、诉说、听音乐、看电影、唱歌、做放松操。
4、学生心理成长班主任负责全面推行:
辅导需要帮助的学生,作好辅导记载。
5、做好心理测试、心理档案的建立、开展心理调查工作
(二)教师版块
1、开展校内心理健康活动课赛课活动;
2、开展心理教育论文评比活动;
3、设立"教师心理成长乐园"活动。
4、定期召开班主任、思品课教师及心理辅导员会议,交流辅导心得。
5、心理健康教育工作组谈话会
(三)家长版块
1、讲座
低年级:《习惯决定命运》;
中年级:《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;
高年级:《做个知心家长》;
2、咨询
具体的方式有:
(1)个体咨询
(2)电话咨询
(3)书信咨询
(4)家校联系本交流
3、亲子教育——与学生家长的交流、沟通
(四)校园文化版块
1、办好心理健康教育小报《阳光之旅》;
2、出好心理健康教育专题板报;
3、完善心理咨询室的布置;
4、办好"心育之声"广播;
5、做好校长信箱的信息反馈,教师心语、学生心语征稿收集活动。
五、心理健康教育教研的开展
做好心理健康辅导方法的探讨:脱敏治疗方法、意想与对话法、暗示法、音乐治疗法等。
六、其他工作
根据市县级要求做好各项工作的安排落实。
具体工作安排
九月:
1、制定心理健康教育计划;
2、出好心理健康教育专题橱窗或黑板报;
3、利用家长会向家长宣传"家庭心理指导"的有关内容,如:
低年级:《习惯决定命运》;
中年级:《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;
高年级:《做个知心家长》;
4、开展常规咨询。
十月:
1、设立校长信箱;
2、布置《阳光之旅》心理小报;
3、聘请专家讲座;
4、继续指导"阳光小天使"在班中开展"开心果"谈心角活动。
十一月:
1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、心理小报稿件收集、整理、展示;
3、开展教师心理成长乐园活动(一);
4、学校心理健康网站的宣传和启用;
十二月:
1、校内心理健康活动课赛课;
2、开展教师心理成长乐园活动(二);
一月:
1、心理教育论文评比;
2、做好学期各类心理教育资料积累
3、本期心理健康工作总结。
促健康工作计划篇3
一、指导思想:
坚持以邓小平理论和三个代表重要思想为指导,全面贯彻落实科学发展观,按照《中小学生命与健康教育指导纲要》,结合学校特点、结合学科教学、结合专题教育、结合课外活动,组织开展生命教育活动,通过生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀教育,帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观,努力成为具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于开拓创新的、承担光荣使命的社会主义建设者和接班人。
二、具体目标:
按照理念引导、项目支持、评估奖励要求,以及生命教育整体规划,努力构建学校、家庭、社会资源共享的生命教育体系,通过建设一支积极能干的教师队伍,引导和帮助学生认识和感悟生命价值,热爱自己的生命,进而尊重、关怀、欣赏他人生命,树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系,使学生学习掌握必要的生存技能,认识、感悟生命的意义和价值,以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度,学会欣赏和热爱自己的生命,进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。
二、教学设想与具体措施
1、通过生命与健康常识教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。2、通过生命与健康常识教育,帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己,保持良好的心态,养成正确的适应学校与社会的行为。
3、根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性的实施教育。
4、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
5、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
6、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
促健康工作计划篇4
一、指导思想
以党的教育方针为目标,结合凯里市教育局20xx年学校体育卫生艺术教育工作要点中的有关卫生方面的工作思路,以及太仓市实验小学制订的有关卫生、健康工作的具体要求,认真落实《学校卫生工作条例》,进一步加强和规范学校卫生防疫与食品卫生安全管理,预防和控制常见病、传染病的发生,保障学校师生员工的身体健康;认真落实学校健康教育工作,以提高学生的健康意识和培养良好的健康行为习惯,使学生从小养成良好的文明卫生习惯,全面提高学生的素质。以建健康促进学校为契机,促进学校健康教育,使学校的卫生、健康教育工作跃上一个新台阶。
二、组织网络
组长:
副组长:
负责人:
组员:
三、具体工作
1、制定学校卫生、教职工健康教育工作计划,并认真组织落。定期进行健教方面的教研活动,提高教师的健康知识水平。
2、在教职工中开展禁烟教育,宣传吸烟有害,在学校门口、图书馆等公共场所贴有禁烟标志,劝阻教职工进入校园不准吸烟,以巩固我校无烟单位的成果。
3、健康体能是人们适应日常生活、工作、学习和休闲等活动应具备的各种身体的能力。
我校根据教职工的身体状况和特点,设定一套健康体能测试的指标,包括运动心肺功能、身体成分、肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性、人体骨密度等。健康体能测试面向全校教职工,定期组织进行,为每个参加测评的教职工提供“体质诊断及运动处方表”,并在现场设立专家咨询服务,进行答疑指导。
4、进行教职工生活方式、健康状况和体育参与问卷调查;结合问卷和体质测评情况有针对性地开展一系列健康咨询讲座和锻炼指导讲座。
5、建立教职工个人健康档案,计划将每个教职工健康体能测试资料与职工每年在医院的体检资料输入资料库,建立电子信息资料库和网上测评系统;建设“职工健康之家”网站,网站有滚动新闻、健康知识、专家介绍、运动保健、健康评价、健康咨询、健康档案等相关链接。
6、大规模地开展学校教职工“全民健身月”活动。
加强和完善学校、校区、年级组三级教职工活动中心,把活动重心放到基层,充分发挥教职工体育协会、各种健身俱乐部的作用,形成群众体育工作和全民健身运动的立体交叉网络,吸引了更多的教职工参加健身活动。
7、加强环境卫生整治,形成有益健康工作氛围。
加强办公区域和内外环境的整治,保持良好的清洁卫生。规范工作人员自身行为,强化卫生意识,养成良好的卫生习惯,防止疾病传播。加大控烟教育工作力度,加强对办公场所的控烟宣传,增强工作人员对“吸烟有害健康”的认识,自觉参与到控烟行动中来,早日实现无烟单位。
8、加强四害消杀力度,坚持开展爱国卫生月活动。
高度重视、精心组织、认真开展、切实抓好“爱国卫生月”活动,以治理脏、乱、差和卫生死角为重点,动员全单位力量,广泛参与,做到早宣传、早动员、早安排、有领导、有组织、有安排、有计划。同时要结合爱国卫生月活动,开展好春秋两季以灭鼠灭蚊为重点的“四害”消杀活动,为环境卫生、健康防病做出积极贡献。
四、时间安排
2月份:调整充实健康教育领导小组成员。制定20xx年教职工健康教育工作计划,在校内积极开展健康教育宣传及“3.24”结核病防治宣传日活动。
3月份:普及春季常见病、流行病防治知识。做好常见病防治工作。
4月份:进行一次体育锻炼卫生知识讲座。做好爱国卫生宣传日活动。开展“4.7” 世界卫生日、“4.25”、计划免疫宣传日活动。
5月份:利用悬挂横幅、控烟知识测试等形式宣传第二十三个“世界无烟日”,使控烟知识知晓率达到90%以上,行为形成率达到85%
以上。
6月份:组织健康教育知识讲座。开展全国爱眼日、国际禁毒日宣传活动。
7、8月:重点宣传“预防肠道传染病”,提倡注意饮食,减少疾病。
9月份:开展“全国爱牙日”活动,印发有关学习资料,宣传爱牙护牙常识。
10、xx月:宣传“全国防治高血压日”、“世界防治糖尿病日”,安排健康教育知识讲座,进行健康教育知识测试。
12月份:组织开展预防艾滋病宣传活动,宣传艾滋病对人类带来的身心痛苦和严重威胁,对家庭和社会造成不可挽回的损失。
促健康工作计划篇5
一、指导思想:
认真贯彻鹤岗市、南山区关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,提高德育工作的针对性、学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。
2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
4.做好家长的心理健康知识讲座。
5.充分利用心理健康课,对学生进行有效的心理健康教育。
6.开展一次全校学生参与的心理健康宣传教育活动,拓展教育阵地。
三、主要工作
(一)加强教师队伍建设,提高自身素质。
1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2.继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。
咨询途径:
(1)学生自愿前往咨询
(2)班主任老师推荐
(3)辅导老师访谈
2.根据本校学生存在的心理困惑,确定本学期心理健康课的内容。
四、具体工作
1.制订本学期心理健康教育工作计划。
2.认真上好三年至六年级每两周一节的心理健康课。
3.做好学生心理咨询工作,除上课开会时间外,学生随时可以找老师谈心。
4.开展一次全校学生参加的“我跟老师说句心里话”书信活动,教育学生主动以书信的形式与老师交流,借书信来表达对老师的感恩和答谢之情,对老师倾述心声和烦恼,提出对老师的要求和期望。
5.安排一次心理健康家庭讲座,指导家长教育孩子如何面对挫折。家长要明白孩子在学习、生活当中,遇到挫折是经常的,不可避免的,孩子必须学会正确对待所遇到的困难和挫折,认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,提高挫折耐受力。
6.对教师举办一次心理讲座,使教师能正确地处理好与同事、学生、家人的关系,能够面对自己的烦恼与不快乐,能让自己从容地品味生活里的美好。
7.做好学期总结及资料积累。
促健康工作计划篇6
20xx年小学心理健康教育工作计划本学期我校心理健康教育工作,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以学校的工作计划、德育计划为指导,认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,经过多种形式对不一样年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
一、指导思想:
提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。所以要经过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮忙学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的本事。
二、具体目标:
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视学生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为资料的主题班队会)
三、资料要求:
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮忙学生了解自我,认识自我的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生构成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自我与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会坚持进取心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生构成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自我,悦纳自我,尊重自我、相信自我。
(2)学会正常人际交往,与同学、教师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异,理解发育过程中的身体变化,正确认同性别主角,同异性同学坚持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、学校心理健康教育的途径
(1)心理课辅导。每个月的最终一周班主任教师利用班会课根据本班具体情景开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”,理解以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,能够利用写信的方式和学校的心理教师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理教师转交班主任回复,特殊的由心理辅导教师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时坚持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最终要归结于此。所以,学校、家长应当合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长会等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种提议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
a、学会放松。要使小学生明白紧张是正常的心理反应,是能够经过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生明白有问题要学会求助,在学校能够找教师、心理辅导教师谈心;在家里能够找长辈、亲友谈心;在社会上也能够有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都能够与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自我谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮忙。教师和家长要尊重孩子的保密,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自我的内心秘密被他人明白,要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
五、每月具体工作安排如下:
3月:
1、制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。
2、开放心灵家园,心理教师开始正常值班。
3、开放“心灵信箱”。
3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。
4月:
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、建立学生心理档案。
3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的欢乐频道,对学生进行常规心理健康测查。
5月:
1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。
2、开展心理健康知识专题讲座。
6月:
2、心理健康教育学期工作总结。
3、心理健康教育档案资料汇总整理。
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