心理教育月活动方案参考8篇

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心理教育月活动方案参考8篇

心理教育月活动方案篇1

教学目标:

让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程,在此基础上,能加强友谊、杜绝早恋,心理健康教育教案: 怎样划分友谊与早恋的界线。

教学过程:

活动一:以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例,引导学生讨论什么是爱情,什么是友情,两者之间的细微区别。

活动二:引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程,大致可分为三个阶段,从而使他们如何能控制好自己的行为,不把友谊发展到爱情。

1、一般的爱慕阶段流露出对异性的好感,有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。

2、早恋的情感阶段对异性的爱慕之情,开始慢慢聚集到一个异性身上,对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。

3、早恋的行为阶段此时已不满足于对异性暗暗的爱慕,由地下转入地上,公开递纸条写情书,如果双方有意则发展成为出双入对,朋友圈子越来越小,只喜欢两个人单独相处,纪律松懈,甚至性格都开始变化。

活动三:引导学生讨论得出,友谊与早恋有区别,但并非有鸿沟,一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊,而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。

活动四:提出希望:愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊,顺利度过青春花季!

活动五:“一帮一”活动

心理教育月活动方案篇2

各学院:

为贯彻落实《精神卫生法》《“健康山西20xx”规划纲要》《关于加强心理健康服务的实施意见》(x卫疾控发[20xx]x号)的明确要求,进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平,促进全体大学生的心理健康素养普遍提升,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识,营造关注健康、积极向上的校园生活心态,构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局,学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下:

一、活动时间

20xx年4月15日——5月31日

二、活动主题

“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

三、活动内容

1.院级常规工作

各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。

(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。

(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。

(3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。

(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。

(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心

理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。

2.主题教育活动

(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。

(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。

(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。

3.“精彩一课”课程教学竞赛

每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

四、活动要求

1.高度重视,精心组织,营造氛围。

4月15日前提交各院“5·25”心理宣传月的简要活动方案;

4月25日上午将心理健康知识展板在指定地点展出;

5月25日前将学院活动总结(含主题班会、心理委员培训、活动图文记录)、心理危机排查记录、班级心理委员名单及表彰学生名单,文字版加盖分团委公章交回大学生心理健康教育指导中心,电子版发送至xx。

2.有序开展,凝练经验,积极推广。

学工部对宣传月活动进行跟踪检查、量化评比及表彰,对各学院特色活动进行总结、推广,评比结果作为表彰依据和年终评优重要因子。

心理教育月活动方案篇3

活动背景

我国非常重视青少年心理健康。有调查显示,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式帮助学生,这些普通的方式已不能满足新时代大学生的需求。因此我院心理健康中心特组织开展本次教育活动,让心理健康教育走进校园,让每一个学生以轻松愉悦的方式感受活动的`魅力。

活动目的

1、让同学们懂得交友、学习、人际关系、寝室关系、职业规划等方面的分寸、尺度以及应注意的误区,通过活动消除同学们的困惑,让他们走出误区,快乐生活,快乐学习,快乐交友;

2、让同学们感受人生的欢乐和幸福,用一颗积极乐观的心对待自己的生活、善待周围的每一个人、善待生命的每一天、享受美好的青春。

活动主题

心健康,向未来;

关爱你我他,美好心愿灵

活动时间

20__。05。10-06。

活动对象

兰州现代职业学院卫生健康学院全体大中专学生

活动内容

心理健康普查

全体学生在线软件心理健康测评

心理健康讲座

主题“最美青春,绽放花样年华”

参与大院各项心理活动

参加比班会、绘漫画、诵经典、写故事、赏电影等系列活动。

开展卫生健康学院各项特色活动

活动主题

活动时间

奖项设置

“珍爱生命,见证生命之旅”参观体验

20__年5月23日

“欢迎来到幼儿园”参观活动

20__年5月22日

“促进美好心灵”

电影展播

20__年5月25日

“七步洗手法搞怪玩法”比赛活动

20__年5月25日

个人奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

组织奖:2名。

“你帮我,我帮你”相互协作穿脱隔离服比赛活动

20__年5月25日

个人奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

集体奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖2名。

“信任之旅”团体

活动

20__年5月20日

先进集体:一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名。

“找到好朋友”游戏活动

20__年5月22日

“小兔找山洞”快乐游戏

20__年5月25日

个人奖:一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名。

最美心灵愿望征集

20__年5月11日-6月10日

个人奖:一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名。

集体组织奖:一等奖1名,二等奖2名,三等奖2名。

心理健康宣教

20__年5月6日-5月22日

“给自己打分,看心理底牌”心理测试

20__年5月23日-5月27日

总结表彰

20__年6月10日

先进个人:15名。

个人奖:一等奖6名,二等奖8名,三等奖12名。

先进集体:一等奖4名,二等奖6名,三等奖8名。

组织奖:2名。

特色活动介绍

七步洗手法搞怪玩法

活动地点:卫生健康学院心理卫生中心

活动对象:报名学生

活动方式:

七步搞怪洗手法的方法介绍:

a。采取流动水洗手,使双手充分浸湿;

b。取适量颜料,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;

c。通过计时方法排出顺序,看谁用最短的时间能够将手全面均匀染色,用时最短者获胜,分别倒计时排出一、二、三名。(按照如下正规流程,香皂和皂液用颜料代替进行7步涂手,最终按照时间、均匀程度进行评比)。

七步洗手洗手的方法介绍:

a。采取流动水洗手,使双手充分浸湿;

b。取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;

c。认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,清洗指背、指尖和指缝,具体揉搓步调为:(七步洗手法)

1)掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

2)手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

3)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

4)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;

5)弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

7)需要时增加对手腕的清洗。

d。在流动水下完全冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。

电影展播

活动主题:看他人故事,促自身成长

活动时间:5.25日晚

活动地点:待定

活动对象:全院学生

活动方式:选择符合活动题目的题材电影,邀请全校师生观看,并自愿提交观看感受。

心理问卷测试

活动主题:给自己打分,看自己底牌

活动时间:5。23-5。27日

活动地点:各班班级

活动对象:全院学生

活动方式:由中心准备相关的测试卷和答案,学生自测、打分,建议分数较低的同学自愿参加心理辅导。

穿脱隔离服比赛活动

活动地点:卫生健康学院心理中心

活动对象:全院学生自愿报名参与

活动方式:具体操作如下

院际交流互动

与教育艺术学院心理辅导站联合有序进行,时间另行通知。

活动月闭幕式

活动主题:敞开心扉,让心灵从此更美丽

活动对象:全院师生(心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加,其他同学自愿。)

心理教育月活动方案篇4

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,营造良好的心理健康教育氛围,倡导学生珍爱生命、健康生活,形成积极的思维方式和乐观的生活态度,提升学生的幸福感与责任感,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第九届大学生心理健康教育活动,现将具体事项安排如下:

一、活动主题:

善待自我,关爱他人,珍爱生命,健康成长

二、活动时间:

20xx年4月1日——月1日

三、活动内容及安排:

1、心理健康知识宣传普及

(1)通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式,在大学生中宣传普及心理健康知识,传播心理调适方法,帮助我校大学生树立科学的心理健康意识,推动我校心理健康教育工作顺利开展,营造和谐健康的校园氛围。

(2)在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动,引导大学生积极树立心理健康保健意识,主动学习心理健康知识,使学生身心健康、心灵和谐。

2、心理健康专题培训会

(1)辅导员专题培训。

辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性,促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升,心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训,提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性,由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况,开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练,提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力,传授调控情绪及行为的方式方法,达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

(2)心理委员、宿舍舍长专题培训。

心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训,讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别,心理委员的工作职责及工作流程等,加强心理健康工作队伍建设,帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念,传授有效的朋辈心理辅导技术,进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

(3)“与性别对话”男生、女生成长训练营。

为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造,举办“与性别对话”男生、女生成长训练营,包括:男生成长训练营及男性生理健康知识讲座;女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展,促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成,为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。

心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式,参与者通过一个人或多人合作进行表演,在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感,通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升,最终达到个人心理成长的目标,具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。

4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

为了丰富校园化生活,拓展心理健康教育新途径,营造健康和谐的心理健康教育氛围,提升学生的人素养和艺术鉴赏力,使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时,感受积极向上的精神品质,举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。

“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体,以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式,集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中,团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务,竞赛中需全情投入,发挥智能,统筹安排,协调统一,才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展,可以增强团队的凝聚力和创造力,激发参赛成员的内在潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我、超越自我,最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。

6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

各院系应结合本院系学生的特点,积极开展心理健康知识的宣传普及活动,自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作,提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

四、工作要求

1、高度重视,周密安排。

各院系党总支要高度重视,统筹安排,充分利用心理健康宣传活动的契机,在积极参与学校组织的各项活动的基础上,结合本单位实际,开展各具特色的心理健康教育活动,切实加强我校大学生心理健康教育工作,增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

2、广泛宣传,营造氛围。

各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及,使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知,积极引导大学生关注心理健康问题,培养积极健康的生活方式,为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

3、及时总结,不断提高。

各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结,对好的经验和做法要及时进行宣传报道,不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表(见附)以及活动照片(每个活动1—2张清晰数码照,仅需电子版)统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心,电子档发送至。

心理教育月活动方案篇5

一、活动主题

不忘初心成就自我

二、活动时间

20xx年10月10日—11月6日

三、活动内容

(一)宣传发动。心理健康教育中心及各学院通过广播、校报、板报、校园网络及主题班会等形式宣传“不忘初心,成就自我”活动通知及开展启动仪式,启动我校20xx年心理健康教育宣传月活动。

(二)心理健康知识讲座。心理健康教育中心将邀请专家进行三场心理健康专题讲座(见附件1)。

(三)开展“心语心声”故事大赛。宣传月期间举办“心语心声”故事大赛,大赛由心理健康教育中心主办,医学技术与工程学院和人文学院承办(见附件2)。

(四)现场心理咨询。心理健康教育中心将组织专家分别在开元校区和西苑校区开展现场心理咨询活动(见附件1)。

(五)心理健康微视频和心理电影展播。分别在开元校区和西苑校区利用多种媒体形式开展心理健康微视频和心理电影展播,活动由心理健康教育中心主办,车辆与交通工程学院承办(见附件1)。

(六)心理问题联合评估会诊。各学院于宣传月期间对本院学生进行心理问题筛查,将典型心理问题学生情况于10月28日前报至心理健康教育中心,由心理健康教育中心组织有关专家会同学院进行联合评估会诊。

(七)新生心理健康状况普查。组织20xx级学生开展心理健康状况普查。

(八)“向阳花使者”服务团成立仪式。心理健康教育中心在班级心理委员中选拔优秀成员,经系统专业的培训后上岗成为“向阳花使者”,组成“向阳花使者”服务团。服务团以“自助、助人、互助”为理念,开展学生朋辈心理辅导和服务工作。

(九)团体辅导活动。心理健康教育中心根据不同年级、不同群体学生心理发展的特点与需求,开展相应主题的团体辅导。

(十)学院二级心理辅导站建设。发放“关于加强学院二级心理辅导站建设的通知”文件,通过强化机构建设、提升队伍素质、健全工作机制、拓展活动载体、突出学院特色等举措,切实推进学院二级心理辅导站建设。

(十一)学院特色活动。各学院要在认真组织参加学校活动的基础上,围绕“不忘初心,成就自我”活动主题,结合本学院实际,开展特色鲜明、行之有效的心理健康宣传教育活动。

(十二)学生心理社团活动。充分发挥学生心理社团作用,开展心理健康宣传教育主题活动。同时协助心理健康教育中心在全校分发心理健康知识宣传材料。

四、活动要求

(一)高度重视,认真组织。开展大学生心理健康教育宣传月活动是集中宣传心理健康知识的重要方式,是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。对于帮助大学生树立心理健康意识、培养良好的心理素质,促进自我发展等具有重要的意义。各学院要高度重视,力求结合学院实际和学生心理状况制定切实可行的方案,认真组织开展系列活动,确保活动顺利实施。

(二)突出主题,确保实效。各学院要以宣传月为契机,开展丰富多彩的主题教育活动。通过形式多样的活动宣传普及心理健康知识,帮助学生解除心理困扰,增强心理适应能力,努力开发个人潜能,促进学生全面成长。要充分发挥心理联络站、学生会、学生心理健康社团等组织的积极作用,发挥大学生在心理健康教育中的`自助和互助作用,切实帮助学生缓解来自学习、生活等方面的压力。要进一步完善心理健康教育工作机制,根据大学生生理心理特点,认真做好心理卫生常识辅导和心理危机预防、干预工作,为学校的和谐稳定提供支持和保障。

(三)拓展形式,形成特色。各学院要充分发挥积极性和创造性,积极探索科学有效的管理模式,探索心理健康教育新方法,努力构建更加完善的心理健康教育工作体系,推动学院大学生心理健康教育工作迈上新的台阶。要在学院二级心理辅导站建设、学生心理档案建立与管理、学生心理社团培育、朋辈辅导、心理健康教育活动体系建设、与家庭沟通形成教育网络等方面进行积极的探索与尝试,形成特色与亮点。

(四)抓好宣传,营造氛围。各学院要充分利用学校广播、校报、校园网络等各类宣传媒体,及时对活动开展情况进行宣传报道,营造良好的舆论氛围。

(五)认真总结,不断提高。活动过程中要注意对相关资料的收集和保存,活动结束后各学院要写出总结报告,于11月14日前报送心理健康教育中心,并将电子文档发至邮箱。

五、评比奖励

本次宣传月活动将设学院优秀组织奖、“心语心声”故事大赛单项奖等奖项。活动结束后学校将对各学院活动情况和活动效果进行评比,请各学院及时报送相关材料。

心理教育月活动方案篇6

心理素质是现代人综合素质的基础,心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分,是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育,既是适应新时期教育改革、发展的需要,也是促使青少年学生健康成长的需要。

为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神,把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去,逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围,现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。

一、开展心理健康教育活动周的指导思想

开展心理健康教育活动周的指导思想:

一是为了提高全体学生的心理素质,帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;让学生了解自己,学会克服青春期烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观评价自己;积极与教师、家长、同学进行有效的沟通,逐步适应社会生活的各种变化,培养抗挫折能力;充分开发学生的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

二是为了创造提高教育、教学质量,培养合格人才的良好精神环境,形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。

二、开展心理健康教育活动周的主要任务

1、通过反思让学生学会自省;通过慎独让学生学会自律;通过欣赏让学生学会自信;通过体验让学生学会自助;通过鼓励让学生学会自主;通过磨练让学生学会自立;通过比较让学生学会自强;通过养成让学生学会自尊。

2、通过心理健康教育活动周,要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭;编辑一份心理健康小报;以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识,理解一种心理调控方法,经历一次心理体验,形成一个新的认知,发展一个新的行为,改变一种不良的心态,矫正一种不良的行为的目的。

三、开展心理健康教育活动周的主题

此次心理健康教育活动周,以“关注心理健康,构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展,科技与人文齐头并进的目标。让学生的心灵在互动中放飞,素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命,奏响人生华彩的乐章。

四、心理健康教育活动周的工作内容

1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径,对学生普及心理健康的基本知识,帮助他们树立心理健康意识。

2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式,帮助学生了解心理调节的方法,掌握心理保健常识。

3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式,让学生与学生,学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥,倾诉真切的心声,调整失衡的心态,开发潜在的心力,激励旺盛的心劲,进行全面的心育。

4、寻求开展心理健康教育的载体,组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验,在体验中强化。

5、充分发掘社会教育资源,建立与学生家长经常性沟通机制,形成教育合力。

五、心理健康教育活动周的具体安排

1、活动时间:20xx年10月14日至10月19日

2、活动安排:(见附表)

六、搞好心理健康教育活动周的基本要求

1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围,创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。

2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线,积极做好对学生的心理辅导和咨询工作,利用团体辅导、个别辅导的时机,深入了解学生的心理状态和思想状况,做好个案研究和资料积累工作,以及学生心理问题的疏导、矫正工作。

3、各有关部门和相关教师、班主任,要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神,分工负责,责任到人,切实做好本职工作。

4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机,把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中,从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合,以求心理健康教育的科学化和实效化。

心理教育月活动方案篇7

活动时间:

20__年11月23日

活动目标:

1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。

2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。

3、增强学生“我自信,我成功”。

4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。

活动重点:消除不良心理,创设良好心境,增强自信心

活动难点:

消除学生不健康心理。

课前准备:

1、音乐

2、幻灯片(演讲稿)

活动过程:

一、导入

用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题

二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)

根据例子讨论。

三、心理健康表现,(课件展示内容)

教师适当举例阐述。

四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”

五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)

课后分小组讨论。把结果交到我办公室。

六、五分钟放松练习。

七、小结:

八、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理,提高学习成绩”

心理教育月活动方案篇8

辅导目标:

1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。辅导重点:

能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

辅导难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象:四、五年级

辅导课时:一课时

辅导过程:

一、热身游戏,引出挫折

游戏:进化论

1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

二、主题活动,认识挫折

1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

(出示课件:挫折是好事?

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

三、指导行为,战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,

a、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

b、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

a、找自己信赖的人倾诉

b、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

c、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

d、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

e、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

四、总结升华,笑对挫折

1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结:

同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

课后延伸:

1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

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